第238章 公园秀大爷一脸 (第2/4页)

下有人来罚款了。”

    听到罚款二字，牛保国丝毫不以为意。

    “不错，玉儿你的进步很大，但是你运功时气力分配的还是不够均匀，尤其是身体中心的部分……来这边，我再教你一种练习方法。”

    牛保国说着，带领她们来到旁边一处老年健身器材区，走到了单杆的位置。

    这个时间段，公园人还是挺多的，幸好莫思思提醒牛保国戴了口罩，才没引起围观。

    牛保国指着单杆说道：

    “人平时都是站在地上，全身气力习惯于向上支撑，所以腾空时很难分配均匀。

    “以后你可以多借助这个单杆，用悬挂的状态，体会轻功运气发力的方法，找到感觉。

    “看为师给你演示一下。”

    公园的单杆区域，最容易聚集露天健身爱好者。

    此时，这里就有一帮人，轮流做着俯卧撑、引体向上这两个锻炼胸背大肌rou群的王牌动作。

    其中40%是大爷、40%是中年人、20%是年轻人，都光着膀子，生怕别人看不出他们有肌rou。

    莫思思这个美貌少妇往这里一站，直接起到了促进睾酮素分泌的作用，让不少人练得更起劲了，一个接一个，排队往单杆上挂。

    有个肌rou发达的小伙子还故意炫技，使出一招“摆荡借力双力臂”，刷得一下撑上了单杆，希望能吸引莫思思的注意。

    几个肌rou老大爷拍手叫好。

    可牛保国却等得不耐烦了，带着玉儿走上去，说道：“年轻人，不要在这练死劲了，不好用，快下来，让我玩玩。”

    虽然听他说话有点像牛大师，但毕竟形象有了很大变化，所以众人没