yoga fieldwork (第13/14页)

  over.

    Then   draw   vitality   up   to   the   Baihui   int   on   the   top   of   the   head,   and   use   your   mind   to   guard   it   until   the   fever   starts   to   jump.

    Introduce   the   vitality   down   to   Yintang,   and   down   the   o   the   mouth.

    From   the   tip   of   the   tongue   down   to   Lianquan,   in   the   meal.

    Finally,   the   vitality   is   returned   to   Dantian.

    After   half   a   n   of   inse,

    Sadie   got   up   and   hugged   Anna,

    Walk   into   the   2-ping   bath   room   in   the   yoga   room,

    There   are   two   wooden   tubs   in   the   bathroom.

    rejuvenating   bath,

    It   is   to