第313章 第一第二 (第4/5页)

以同样的站立于窗前的姿势，进入了伏羲诀的浅运行状态，也进入了对昨日上山之行的资料整理之中。\r

    一百三十七味药草，这是许广陵昨天的发现。\r

    看起来多，其实不多，因为如蒲公英等，也都被许广陵列入其中。\r

    不过最为重要的一种，人参，许广陵昨天却是没有发现。由此也可见，长白山的人参，现在真是不多了，大抵在这几百年的挖掘中，已经被挖掘得以零星的方式存在。\r

    天眼在身，只要长白山有人参，哪怕再稀少，许广陵日后也是能找到的。\r

    而纵然把人参排除在外，长白山的这些药草，也依然有值得许广陵以半年一年为期追踪考察的价值。\r

    不仅仅因为这是他的第一个实地考察，更重要的，是因为这里是长白山。\r

    人与空气相伴，氧气对于人类来说是生命必需，但同时，也是一种慢性侵害，在这一点上，也可以说是自然对于生物的“生之杀之”。也因此，养生的一个手段，便针对这个而来。\r

    那就是多食在低氧乏氧的环境下生长的东西。\r

    比如说鱼。\r

    鱼生活在水里。\r

    所以鱼比rou好，不论是猪rou羊rou牛rou鸡rou，都不如鱼。\r

    上层鱼不如下层鱼，下层鱼不如深水鱼，深水鱼又不如深海鱼。所以多吃海产品，鱼虾贝类，包括各种海菜，海带裙带菜等，对于人体都是大有裨益的。\r

    海参论营养还不如鸡蛋，但它确实有一个地方是鸡蛋比不上的。\r

    那就是生长于海中以至于深海。\r

    和水下环境类似的，还有地下以及高山