第六百三十九章 五个门槛 (第3/4页)



    方法有千千万万，没有固定的模式，适合自己就好。

    当自己的内心冷静下来之后，就要去熟悉这种感觉，之后一点点的尝试逐渐脱离外力，尽可能的让自己可以自主进入到这样的情绪中。

    找到能让自己冷静的外力方法之后，也可以进入冷静的状态了，这也就算是入门了，这就是迈过了心态上的第一个门槛。

    第二道门槛就是不借助外力，自己可以调整自己的情绪，让自己的情绪尽快的冷静下来。

    一般到了这个时候，虽然可以调整自己的情绪，尽快进入冷静的状态，但是这种状态会在不经意间影响日常的生活。

    平时生活中，也会不经意间或多或少，不同程度的冷静和理性。

    这种情况乍一看没什么问题，但是渐渐的，会发现身边的朋友越来越少，家人也会觉得自己很奇怪，这就是为什么很多人都会觉得一些做金融的人好高冷的原因。

    并不是他们真的高冷、不好接触，他们也是无心的，甚至他们自己都没有意识到自己出于这种情况。

    人是社会性的群居动物，没有感情的人不是人。

    第三道门槛就是阻止这种情绪出现在自己的生活中，一般来说，比较好的解决方式就是让自己的生活节奏慢下来。

    至少心态上，心理上要慢下来，没事多去植物园看看，多爬爬山，多去旅旅游，多听听音乐，多看看自然。

    多发现一些生活中的美，和生活中的感动。通过这些来刺激自己