发家致富奔小康[九零] 第249节 (第7/8页)

公里长跑，心想自己5000米长跑应该是没问题的。

    可她不知道的是，长跑比赛，和日常的长跑锻炼，完全不是一个概念。

    她是常年的匀速长跑锻炼跑习惯了，对于如何在比赛中分配体力，完全不懂。

    是以第一次练习，在她匀速跑动的时候，测试她的教练，掐着秒表，不停的跟在她耳边吼：“太慢了，加快速度！”

    “你是在比赛！不是在散步！”

    “配速不行，还要加快速度！”

    “注意体力分配！步伐加快！”

    被教练要求的，江柠五千米跑下来，比她平时跑十公里还累。

    一遍不行，教练又让她跑第二遍，就像在考验她的极限一般，江柠一遍遍的跑，一连跑了四次，也就是两万米。

    这个两万米，和她每天日常跑的两万米，完全不是一个概念，饶是她体力充沛，四个加速版的五千米跑下来，她的体力也有些吃不消了。

    教练发现她的体力居然还没有被榨干，还有余力，又让她试试一万米的长跑。

    一个星期测试下来，教练终于发现，江柠前世今生两辈子的长跑习惯，已经深入骨髓，非常难改变了，她总是会不知不觉进入到让自己舒服的节奏里，而不是竞技的节奏中。

    全国能够跑完五千米的人非常多，他们要的，是能够在全国甚至全世界那么多能跑的五千米健将当中，成为跑的最快的那个，拿到金牌！

    教练纠正了好些次，都纠正不过来，可又实在舍不得她优越的体力和耐力。

    一旁的总教练看的直皱眉，低头看了眼她在体能测试中的五十米短跑成绩，